禁煙 節煙？

なんだか　肺が苦しいというか重い感じがする。

アイコスのミントとかメンソールが嫌になってきた。

で、禁煙しようと思ったが　　　

だめだな。

せめて節煙。だいたい１日２０本。５００円。

２５円。

高いか安いかは人によるが　　暇があると手持無沙汰で吸っている。

体にいいわけもない。

で、昔買ったＣ－ｔｅｃを持ち出した。

でも、やっぱり　ちょっと違う。当たり前か。

アイコスは一日５本　　　いや１０本にとどめようか。

今日は頭痛もあるし。